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'、【一見鍾情,靠的也是出色的外貌】。但凡一個人說“我不喜歡一見鍾情式的故事”,多半代表——這位,對自己的外貌不自信。


'、【一見鍾情,靠的也是出色的外貌】。但凡一個人說“我不喜歡一見鍾情式的故事”,多半代表——這位,對自己的外貌不自信。
;、【想知道一個人的內心缺少什麽】,不看別的,就看其炫耀什麽;想知道一個人自卑什麽,不看別的,就看其掩飾什麽。
、【從網絡聊天習慣讀懂一個人】 原來喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟,沒有壞心眼,同時也會反映出他她對待事情的優柔寡斷,大部分會有選擇恐懼症。
、【人脈交際大心理定律】'首因效應:首次見面給人好感覺;;誠信定律:熱情是焦點,真誠是最高點;贊美定律:善贊美能博得人心;面子定律:給人面子才善交際;謊言定律:善意謊言助交往;忍讓定律:忍讓能創和諧;異性效應:男女具互相吸引力作用;互惠定律:讓對方産生“負債感”。
、【可以增進感情的地方】'.酒吧。光線昏暗和私人距離可以增強親密感。酒後彼此增加了更多的幻想,感覺男的更帥,女性更靓。;.可以看煙花或夜景的地方。黑暗會使人沒有安全感,如果有強光出現會使彼此感到溫暖浪漫。.恐怖電影和過山車。心跳加速的感覺會被誤認爲愛情。.火鍋派對或者海島露營。
、【個生活細節年輕大腦】'.件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區域減少大腦退化速度;;.每天大笑'次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效;.睡夠小時:充足睡眠有助大腦強化記憶;.每天看電視不超過;小時:每天看電視過久,會增加患老年癡呆症的危險;.學'門外語;.每天清潔次牙齒;.堅持健身個月:鍛煉有助于加強記憶。
、【想贏?多“摸摸”你的隊友】據對NBA球隊調查,隊友間的觸碰能對球隊産生更多的積極影響。外部行爲可以改變內部想法,隊友間的觸碰能讓整個隊伍更團結,更易獲得勝利!所以,教練也可以考慮考慮強行要求隊員之間增加身體接觸,以增加球隊的勝率。
、【如何提升生活品質】一每天和伴侶做快樂的事,如一起看電視或讀增加生活情趣的書;;不要犧牲健康,像通宵趕工、睡眠不足、不運動、吃垃圾食物應避免;三對身邊的人有求必應,要急家人、朋友之所急;四量入爲出,財務壓力使人快速衰老;五不要把“辦不到”當口頭禅;六輕松面對雜務;七言出必行。(via@博曼心理)
、【請在夜晚說愛我】在白天,人們要扮演社會角色,進行的思想活動都是有意識。到了夜晚,人們從社會角色轉換到個體角色,成爲完全從屬于家庭、屬于自己的人,能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。因此人在夜晚感情最豐富,如果在晚上求愛,人的心理防禦會降低,感情更充沛,成功率也比白天要高很多。
'0、【這樣的女孩最動人】⒈懂事知道啥時候該撒嬌,啥時候疼惜你;⒉不放過任何與你有關的信息,融入你生活圈;⒊她絕不在你同事家人朋友面前提你的缺點;⒋她需要你的肩膀,但絕不會凡事都依賴你;⒌她不會總要求你先讓步;⒍她和你一起聚會時會打扮得漂亮但不妖豔;⒎看到女人圍著你轉,會吃醋,但不會無理取鬧,興師問罪。




''、【便宜沒好貨!】實驗證明:以較低價格買到的相同成分的**、保健品、功能飲料等的效果總是會較差!即使你是因爲打折才以低價購得其結果也是一樣。爲什麽?答案無關商品品質,最直接有關的卻是你付了多少錢!不是一分錢一分貨,而是一分錢一分療效!付出越多自我感覺受益越多,價格能夠改變主觀體驗!
';、【心靈排毒的個貼士】'、自我合理宣泄,找人傾訴、痛哭和寫日記;;、情志轉移,把注意力轉移到平時感興趣和喜歡的事上;、自我理性升華,看書,看好電影,接觸自己喜歡的人,充實自己的內心世界;、適度讓步,退一步海闊天空,給自己心理上的解脫;、自我遺忘,忘記不愉快的事情。

'、【職場規則】'你可以不聰明,但不可以不小心。;你說的每句話,老板都會知道。不管什麽時候,低調總是最安全的。把自己當成聰明人,往往是最笨的。你是上司的人,上司未必是你的人。站在上司立場想問題,站在自己立場辦事情。高你半級的人是最危險的,同級的是天然敵人。做事做的好,幹活幹到老。
'、【心理技巧:你先說好消息還是壞消息?】你有一個大的好消息和一個小的壞消息,應該一起說。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡,負面效應小得多。你有一個大的壞消息和一個小的好消息,應該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒,人還可以享受好消息帶來的快樂。
'、【撒謊的孩子有出息】研究發現,0%三歲孩童會說謊,四歲會騙人的占0%,';歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊,其實是認知發展的標志。認知功能發展越健全的孩子,說謊技巧就越高明,因爲他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現,這些人,成大以後更可能成爲領袖人物。(via@應用心理學工作室)
'、【你還在“賴班”嗎?】現代都市的生活方式和生活習慣會令人産生一種“被迫感”和“未知感”,那些“避開交通高峰期”、“家庭婚姻不幸福”的“賴班族”,歸根結底也是因爲“沒有家的安全感”。“賴班”便不自覺地成爲他們一種泄壓、逃避生活煩惱的方式。你現在還在辦公室“賴班”嗎?
'、【如何才能"寫出好心情"?】心情不佳, 這樣可以挽救負面情緒:'.即時與隨性:心情有了狀況,逮到時間就提筆把想法如實寫下來;;. 強調感覺:寫出情緒感受,會減輕焦慮感;. 重新定義:接著, 爲事情進行新的诠釋;除了這個負面角度, 還有其他的可能解釋嗎? 就能幫助自己跳出情緒泥沼。
'、【心理技巧:如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因爲:'別人可能真的付出比你多,只不過你沒看到;;這些東西只能帶來一時滿足,而不是永久滿足,不要也罷;這裏面有你玩不來的遊戲規則,玩的來的人也都挺累;你有不如人的就一定有比別人好的,靜待時機;不爭這些,你的朋友會更多。
'、【說話的藝術】'.急事,慢慢的說;;.大事,清楚的說;.小事,幽默的說;.沒把握的事,謹慎的說;.沒發生的事,不要胡說;.做不到的事,別亂說;.傷害人的事,不能說;.討厭的事,對事不對人的說;.開心的事,看場合說;'0.傷心的事,不要見人就說;''.別人的事,小心的說;';.自己的事,聽聽自己的心怎麽說。
;0、【延遲滿足】心理學家戈爾曼:“每個人兩顆糖,如果現在吃,馬上得到一顆糖,如果堅持;0分鍾後再吃,這兩顆糖就都歸你了。”說完後留下一群歲左右的孩子呆在房間裏。一部分小孩咬到了嘴裏。另外三分之二的孩子選擇了;0分鍾得到兩顆糖。實驗說明了一個結論,自制力等意志品質是成功者重要的心理素質。

;'、【冷技巧:考試前先憋尿】荷蘭Twente大學的Mirjam發現在做“選擇題”時,膀胱越漲做出的答案會更准確。在實驗中他找來自願者,讓他們在喝水後回答一些問題,結果是喝水多的小組做出的答案更加准確。當人憋尿憋到一定境界時,大腦就會高速運轉,以快速解決面前的問題,好快點去撒尿。
;;、【戀愛技巧:有情如何才能人終成眷屬?】'、隨時能聯系到彼此;;、經常談心,讓彼此知道對方的想法;、吵架要發泄出來,不能隔夜;、互相尊重;、不要跟異性朋友沒完沒了的聯系;、不要吝啬你的甜言蜜語;、態度決定一切;、兩個人吵架,不管是誰的錯,必須有人先低頭道歉,哄對方。
;、【幸福的個預示】《美國心理月刊》發現,能做到以下一半以上的童鞋,更容易收獲幸福:'. 拍照片喜歡露牙齒;;.旅遊紀念品擺放在桌子上;.不喜歡看電視劇;.平時愛喝飲料;.再忙也要運動;.有兩個最好的朋友;.性生活和諧;. 和快樂的人住的近;.有一個姐姐或妹妹。你達到了幾個?
;、【心理技巧:遭遇客戶抱怨怎麽辦?】高情商化解客戶抱怨的黃金步驟:'.發揮同理心,仔細聆聽抱怨內容;;.表示感謝,並解釋爲何重視他的抱怨;.有錯,爲事情道歉, 沒錯,爲心情道歉;.承諾將立即處理,積極彌補;.提出解決方法及時間表, 請對方確認;.做事後的滿意度確認。
;、【���手後應該如何面對自己的“前任”】'、分手了就請收起曾經的甜蜜與憂傷;;、分手後痛苦是必然經曆的過程;、分手後的糾纏對雙方都是徒增煩惱;、要能夠在分手後和平共處;、分手並不意味著從此形同陌路;、微笑面對比視而不見更從容;、把他當做一個朋友來更深入的了解。
;、【五招提高你的自制力】'、多考慮長期後果,不貪圖短期快樂;;、當惡習襲來時,輕握拳頭可將注意力轉移到握拳上來;、確立切實可行的小目標;、不餓肚子,保證充足睡眠。不吃飯而導致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;、堅持三周。新習慣的養成須通過三周過渡期,大腦才能將其視爲日常活動。
;、【成功者的習慣】'.微笑。;.氣質純樸。.不向朋友借錢。.背後說別人好話。.聽到某人說別人壞話時只微笑。.過去的事不讓人全知道。. 尊敬不喜歡你的人。.對事無情,對人有情。'0.多做自我批評。''.爲別人喝彩。';.感恩。'.學會聆聽。'.說話時常用我們開頭。'.少說話。'.喜歡自己。
;、【你還記得你的初戀嗎?】人們對初戀的快樂時光總有難以割舍的情懷。不過,英國埃塞克斯大學教授馬爾科姆·布裏尼恩的研究顯示,初戀的美好時光恰恰是未來婚姻幸福的障礙。布裏尼恩認爲,人們往往會把初戀的激情當做評判未來感情生活的標准。他呼籲:爲了幸福婚姻,請淡忘初戀!
;、【心理科普:大腦的心理秘密】大腦集中精力最多只有;分鍾。這是對成人而言,所以學習;0到0分鍾後就應該休息'0分鍾。你可以利用這段時間做點家務,'0分鍾後再回來繼續學習,效果會更好。
0、【心理常識:別人沒有你想象的快樂】斯坦福大學心理研究發現:我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說:我們總認爲別人春風得意,而倒黴的那個總是自己。這是由于我們自身有關注負面信息的傾向,還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人並不像你看到的那麽風光,知道嗎?


'、【自我成長的個貼士】'.成功是因爲態度。;.找方法,而不是找借口。.沒有失敗,只是暫時沒有成功。.命運在自己的手裏,而不是在別人的嘴裏。.我們不改變壞習慣,壞習慣將控制我們一生。.你越努力,你的運氣就越好。.如果事情無法改變,我們就改變自己。.有夢就會實現!
;、【戀愛心理:親吻】跟女生初吻如何不被抗拒,並且感到甜蜜呢?女孩都是矜持的,因此不急著把嘴湊上,可以先吻額頭,然後鼻尖,接著是耳朵或臉頰,最後才吻嘴唇。這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情,爲初吻找到順理成章的理由,並且她會欣賞到你的貼心。畢竟,浪漫也是一種禮貌。
、【給失眠者的'0個睡眠小貼士】'、少吃多餐。;、關掉手機。、清理大腦。、聽聽催眠CD。、生活有規律。、把洗澡水溫調低。、臥室不要刷紅色。、晚上不玩遊戲。、保持腳的溫度。'0、遵守;0分鍾規則。如果你躺;0分鍾都無法入睡,那就起床幹點什麽,直到有睡意再躺回床上。
、【戀愛心理學】一女人往往終生只愛一種男人。男人的口味時時會變。;女人爲情所困時,常會不斷降低底線,委曲求全。男人會事先設定好底線,一旦觸及,便毫不猶豫轉身離開。三女人一戀愛就忍不住往終身大事上聯想。男人戀愛首先不是爲了談婚論嫁,而是爲了從中獲得樂趣,婚姻和戀愛對他完全是兩碼事。

、【贏在改變】'、人不能改變環境,但卻可以改變自己。;、不能改變方式,但卻可以改變方向。、不能改變面容,但卻可以改變笑容。、不能改變去路,但卻能改變思路。、不能改變貧困,但卻能改變精神。、不能改變昨天,但卻能改變觀念、把握今天。
、【兩性心理:如何成功吸引異性?】吸引住男人的最好辦法,就是讓他雖一直得不到,卻覺得自己很有希望;吸引住女人的辦法恰好相反,就是讓她一直感覺被滿足,而且還有更多遐想的空間。當然如何把握這個“度”,是很有學問的。
、【不要因爲周圍的人都戀愛了,才去戀愛】當我們發現身邊的朋友都開始談戀愛了的時候,在這樣的環境中,自己也想找個人談戀愛。這也是同調行爲的一種體現。當周圍朋友中談戀愛的人數逐漸增多時,人的同調行爲會逐漸轉變成一種強迫觀念,認爲自己不談戀愛不行。結果降低了自己對戀愛對象的理想或標准。
、【一世人生,全部加總又等于什麽呢?】做夢'00次,讀書本,眨眼點'億次,流淚';'品脫,XXOO ;次,放屁'升,交友'00個,洗澡'次,頭發總長度點;米。活到0歲大概;000天,睡覺00天;吃飯;'0天。——英國記錄片《人類足迹》
、【打針時會看著針頭的童鞋請舉手】;0''年最新一期的Psychological Science發表的一篇文章發現,打針時最好用眼睛看著打針,這樣會少痛一些。如果把針頭進行視覺放大,效果會更好。
0、【心理技巧:親自下廚心情好】美國約翰斯·霍普金斯大學研究發現:經常自己動手做飯吃的人比不做飯的人幸福感更強,這是因爲在獲取食物時付出的努力會增加人們的價值感。吃飯時的快樂感覺和美味感,會持續;小時。嗯,你有自己拿的出手的菜嗎?




'、【按掉鬧鍾繼續賴床的女人】她們很難開口拒絕別人,做任何事情都會一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是個隨意的女性,很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力,重視友情多于愛情。
;、【控制你的憤怒】看別人不順眼,是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鍾後恢複正常。人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行爲。
、【成功者'個價值連城的習慣】'.了解做每一件事情的目的;;.決策果斷;.善于傾聽;.設定“當日計劃”;.善于總結;.做擅長的事;.勤于練習基本動作;.運用自我暗示的力量;.運用冥想的技巧;'0.保持體力或創造更多精力;''.超越自我;';.建立系統;'.成功者找方法,失敗者找理由。
、【女人愛說的個謊話】'給我講講你和她的故事,我不會生氣的(講完必須生氣);老夫老妻了,不要什麽情人節禮物了(不買你就完蛋了)我想我真的不適合你(我根本就不喜歡你)我暫時不想交男朋友(閃邊啦!你還不到我擇偶標准的一半)我心中牽挂著一個人(那個人是我專門爲你這種人虛構的)。
、【心理技巧:面試中常見的“微表情”】把玩飾物—心神不甯 緊抿嘴唇—窘迫 撓頭—不知所措 雙手反複摩擦—焦慮 左顧右盼—害怕 撇嘴—不屑 手插在褲袋裏且肩部頂起—緊張 雙手抱臂—自我保護、不安 嘴微張眼瞪大—錯愕 摸鼻子—思考 指尖塔狀—自信 稍偏頭微笑—自在與友善 微笑—自信!
、【女性心理】老師說:“女人都是感性的動物 最討厭講道理 所以跟女朋友吵架的時候不用說話 直接按到牆上強吻她。”據調查,大部分女性都期待並享受男友的強吻!(via@ 博曼心理)
、【兩性心理:面對女人,男人喜歡拐彎抹角】女人問:“你真心愛我嗎?”“你更愛我��是她?”往往,他會笑笑的看著她反問:“你說呢?” 當你向一個人索要一個答案,如果對方遲疑三秒鍾以上,往往,他最終給出的那個答案不是心裏真實的答案,而是爲了取悅你而刻意描畫過的答案。
、【周末做做的幾件事】'、給未來的自己寫一封的信。;、讀一本自己喜歡卻未讀的書。、買一束沒有名字的花,送給自己。、把被子洗掉,曬滿陽光的味道。、給很久沒有見面的朋友,發思念短信。、坐上一輛沒有坐過的公車,欣賞沿路風景。、午後躺在沙發上,昏睡。、學廚藝,至少會燒一道美味的菜。
、【初次SEX後,男人覺得自己更帥,女人覺得自己更醜】對美國大學生的調查發現,經曆過初次sex的男生對自我形象(self-body image)評價更高,而sex過的女生則對自我形象評價變低!原因未知~相反的,通常來說大學年中,男性對自我形象評價會逐年降低,而女性會覺得自己越來越漂亮~原因各種未知。





0、【女性內衣顔色揭示個性】一隱形或肉色胸罩說明個性自然、容易相處、坦率和腳踏實地;;紅色胸罩說明個性激情四射、充滿活力;三粉紅色胸罩說明個性浪漫、溫柔,需要得到愛護;四黑色胸罩說明強調個人主義和權力;五白色胸罩說明個性天真、樂于接受建議,喜歡學習新鮮事物。
'、【男人心底的個心理秘密】'、男人的痛苦往往只有他自己知道。;、男人都有向女人傾訴的潛在欲望。、離異的男人通常不會獨身太久。、在未婚男人的心目中,姑娘就是姑娘;在已婚男人的眼裏,姑娘就是女人。、男人感到最惬意的事情就是被女人理解。、男人都喜歡會撒嬌的女人。
;、【最傷害兩人關系的兩句話】')我是對的,;)我是爲了你好。說此兩句話的人沒意識到:')這句話沒效果;;)對方的辛苦、痛苦;)每說一次,兩人的距離就疏遠一點。
、【中國大學生就業十大痛苦】'、前途迷茫沒信心,%不了解自己專業的就業方向;;、自我認知偏差大,%不了解自我;、優勢不明空自卑;、證書滿天考哪個;、畢業該往何處去; 、簡曆亂投沒人理;、面試無數沒offer ;、就業情報太短缺;、考研出國前途憂;'0、職業規劃怎麽做。
、【小測試:測測你內向的程度?】'、自己走路會很快;;、習慣晚睡;、隱藏心事;、喜歡有口袋的衣服;、習慣抱臂;、習慣冷戰;、喜歡窗戶,喜歡角落、習慣蜷縮;、喜歡寫字和閱讀;、不愛說話或很愛說話;'0、總愛琢磨別人的話;''、有點迷迷瞪瞪;';、感情細膩敏感。——《性格解析》
、【心理科普:認識你的潛意識】'.能量無比巨大:潛意識是顯意識力量的萬倍以上。;.最喜歡帶感情色彩的信息。.不識真假,直來直去,絕不打折扣的執行者,說什麽就做什麽(時間長短不一定)。.比較容易受圖像方面的刺激。.我們不能覺察到,但只有通過催眠才能開發它。.放松時,最容易進入潛意識。
、【分手快樂?】情感專家通過數千例資料整理出女人要與男人分手的原因:'、過多的爭吵和沖突(;%);;、沒有默契('%);、女方另有新歡('%);、受到男友欺騙(''%);、男方沒有責任感(''%);、他不是做丈夫的料(%);、女方自己不願意承擔責任(%);、性生活不滿意(%)。
、【小癖好裏看性格】'喜歡把玩頭發,表示富于神經質,對任何事都敏感;;一邊講話一邊把弄頭發的女孩較爲任性;拉耳朵僻好,表現出他想打斷對方話題的欲求;喜歡用手掩嘴的人,個性內向並且較爲隨和;.講話時,以手掩嘴的女性,具有想吸引對方的意圖;.以雙手托下巴的僻好,表示有掩飾弱點的意圖。
、【心理技巧:利用潛意識的力量】每天至少花'0分鍾在早上起床前,在睡覺前'0分鍾做想象,因爲這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等,請在這兩個時段盡情想象吧!你的潛意識漸漸讓你通過想象達致産生信心,從而引領你得到你想要的。(via @博曼心理 )

、【上班族的十種放松方法】一將工作留在辦公室;;將困難下來;三在住所門口放置一個雜物盒-放公文包;四將每天的工作和家庭生活分開;五靜坐-清醒頭腦;六爲提前下班做准備;七將家裏收拾整潔;借助音樂-放松的好方法;合理安排家務;十下班路上開始享受。
0、【馬賽克效應】'、事實不等于真相;;、破除謠言最簡單的辦法就是公之于衆;、坦誠溝通可以避免誤解,它既是一種態度也是一種技術;、避免用自己的心理投射解讀世界,需要不斷學習,長養智慧;、學習的根本意義在于提升自己的洞察力;、這是一個心理建構的過程。



'、【值得反思的句話】'如果你不喜歡現在的工作,要麽辭職不幹,要麽就閉嘴不言。;每個人都有孤獨的時候,要學會忍受孤獨,這樣才會成熟。不要像玻璃那樣脆弱。管住自己的嘴巴。機會從不會“失掉”你失掉了,自有別人會得到。若電話老是不響,你該打出去。千萬別因爲到了結婚年齡而草率結婚。
;、【心理常識:女人爲什麽喜歡隨身攜帶包包】因爲包帶來了足夠的自信。首先,包給女人安全感。包就像貼身伴侶心裏有一份可依賴的踏實感;同時,包能體現生活品位和女人味。手提包有時也能泄露主人的秘密。喜歡大包的女人多是外剛內柔,但往往缺乏獨立對一切都放心不下,一定要掌控在手中。
、【你的愛情在哪個階段?】一個成熟稱得上真愛的戀情,必須經過四個階段:共存(codependent),反依賴(counterdependent),獨立(independent),共生(interdependent)。階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易。但是,大部分的人都通不過第二或第三階段,而選擇分手一途,這是非常可惜的。
、【積極心理學】常說“謝謝”,會使人變得有禮貌、有教養,對自己身心的健康發展,也是有好處滴!科學研究表明,生活態度積極向上,處處心懷感激的人,除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體,與人相處的也更加融洽。感恩的心態 使他們有著積極樂觀的生活態度,面對壓力與困難時也能平穩度過。
、【職場發展的'0個障礙】'、缺乏創意不會追求創新;;、難以合作沒有團隊精神;、適應能力差無法適應變動;、浪費資源,成本意識差;、不願意溝通保持沈默;、缺乏禮貌常常遲到早退;;、欠缺人緣;、孤陋寡聞,獨立工作能力差;、忽視健康,工作情緒低落;'0、自我設限,不肯追求成長突破自己。
、【心理技巧:感恩讓你有份好心情】心理學家Emmons研究表明:不管你心情好壞,在每晚睡前寫下件讓你心存感激的事,能夠讓你的心理和生理都能夠更加健康!這些事可大可小,從一頓飯到好友談心,從工作到信仰等。
、【我討厭這研究結果】弗吉尼亞大學和哈佛大學的心理學家一起進行的研究報告稱:“別讓對方看出你到底有多喜歡她會給你增加印象分,還能激起他們多了解你的欲望。” 研究者表示“很多教人戀愛的書都建議不要太早告訴對方自己的感受,反而應該是若即若離。經過我們的研究,發現這一建議是完全正確��。”
、【心理科普:越是擁有越是不滿足】人們在擁有了一件新的物品後,會想不斷配置與其相適應的物品,以達到心理上平衡,這在心理學叫“配套效應”。
、【人生最可怕的不是失敗,而是由失敗帶來的心理定勢對自己的限制】有些事人們之所以不去做,只是人們認爲不可能。而事實上許多的不可能,只存在于人們的想象之中,當你認爲一切努力都無濟于事時,無助感便會油然而生。一次次的挫折與失敗可能激發一個人的鬥志,也可能讓人喪失前進的動力。
0、【消費心理學:便利店裏的陷阱】'、銷路最好的飲料放在商店的最裏面:讓你多逛會兒;;、相互關聯的物品要擺在一起:激發你需要,讓你多買一點。、收銀台前總會有零食:讓你買本來自己沒有想買的東西。





'、【心理科普:你在變得麻木、冷漠嗎?】當我們變得麻木冷漠的時候,某些上瘾或強迫性行爲就會成爲改變情緒的工具,它們通常帶來舒服的體驗,讓麻木的我們感到自己仍然活著並暫時忘掉不痛快的過去和現在,例如酒、吸毒、**、大吃大喝、過度工作、強迫性思考、瘋狂購物等等。
;、【心理常識:密碼心理學】一般人的密碼不會超過個的,即使他有過很多個,最後也會縮小到;、個的。而且一般人的所有郵箱密碼都基本一樣的,論壇注冊的密碼也都一樣的,所以破解了一個也就可以得到很多個地方的密碼了。
、【心理衰老的'0大表現】一、競爭意識退化;二、自卑心理;三、反應異常;四、固執己見;五、性格孤僻;六、思維遲鈍;七、性情急躁;八、情緒恍忽;九、逐漸懶惰;十、辦事效率降低。
、【重視家庭的人更快樂】《美國國家科學院院刊》一項最究顯示:把家庭放在第一位的人,遠比把事業和物質成功放在第一位的人更快樂。與愛人保持親密關系、多花點時間在家裏、保持健康的生活方式等都是增加生活滿意度的關鍵因素。煩惱時別忘了家人,他們會給你安慰、給你力量。
、【朋友聊天時你最不喜歡聽到什麽話題?】下面是來自日本網站的一個調查結果:'.吹噓自己;;.說一些我不知道的;.說一些奇怪的愛好;.抱怨各種事情;.談談政治和商業;.一直提到一場我沒看過的演出; 說一些空話;.聊明星八卦;.空談工作;'0.一直提到他家庭。
、【你是右腦型嗎?】心理學家凱倫·平教授對00個成年人測試後發現:喜歡右腦思考的人,通常錢袋子較癟。因爲右腦思考者常壓抑不住沖動,他們活在當下,不能接受需要較長時間才能見收益的投資,這使得他們在理財方面犯下不少錯誤。
、【心理科普:boss效應】中國人一個弱點是特別怕老板。有多怕?研究發現,中國人甚至將老板內化爲自我意識的一部分。通常在集體照中,人們能更快找到自己;可是有老板的照片存在時,卻會降低找到自己照片的速度。這種“老板效應”在西方人中是不存在的。
、【心理小技巧】'.男性鼻子下方有海綿體,摸鼻子代表想要掩飾某些內容;;.手放在眉骨附近表示羞愧;.明知故問的時候眉毛微微上揚;.如果對方對你的質問表示不屑,通常質問會是真的;.當面部表情兩邊不對稱的時候,極有可能他們的表情是裝出來的;.抿嘴兩次,典型的模棱兩可;.虛情假意不會有眨眼。
、【溝通技巧:過分昂貴的禮物不一定會增加對方對你的好感】當人們得到了自己有能力回報的幫助時,這種幫助就會得到認可和感激,相反如果這種幫助是自己沒有能力回報的,就只會讓人焦慮和不安。人際交往中可以適當利用這種負債感來達成目的,但是過重的負債感反而難以增加對方對自己的好感。
0、【人在何時最清醒】一天災降臨後;;東窗事發後;三大禍臨頭後;四重病纏身後;五遭受重挫後;六退休閑暇後。
    【人在何時最糊塗】一春風得意時;;來錢容易時;三得權專橫時;四迷戀情愛時;五想占便宜時;六老年癡呆時。



'、【地震中的心理學:細節見人心】日本播音員的讀稿語速一般是每分00字,而這個語速在討論時往往還會加快。可在遇到災難時,播音員要把語速減少到每分0字,因爲這個語速是給人心理上安穩的最佳數值。
;、【心理常識:權力讓人變得邪惡】斯坦福大學的一個心理學實驗證實人只要有一點權勢,就很可能會作威作福。他們的實驗安排三個人一組,一起閱讀一篇文章,兩個人談心得,一個人打分,討論時會提供四塊餅幹。他們發現那個“打分者”遠遠更可能拿最後一塊餅幹,不在乎吃相,並且不收拾餅幹渣。
、【心理常識:人最多擁有個親密夥伴】英國《每日郵報》:牛津大學生物進化學鄧巴教授對'歲至0歲的人研究發現,男人一般有~個親密夥伴,而女人一般有~個閨蜜。每個人心裏只有五個親密夥伴的空位,他們可能是人,寵物或植物。且一旦墜入愛河就容易被忽略。
、【易被未來淘汰的幾種人】'、沒有想法。;、不懂合作。、適應力差。、猶豫不決。、不願溝通。、不重資訊。、沒有禮貌。、只會妒忌。、知識面窄。'0、忽視健康。''、消極思維。';、自我設限。
  、【地震心理學:';秒自救機會】地震發生後,若能鎮定自若地在';秒內迅速躲避到安全處,就能給自己提供最後一次自救機會。否則,凶多吉少。日本曾有統計,發生地震時被落下物砸死的人,超過被壓死的人。可見,人在遭遇突發事件時,若能保持良好的心理狀態,及時采取自救行爲或逃離現場,常能獲救。
、【'招自警提升個人能力】'.每天讀書。;.學習新的語言。.戰勝你的恐懼。.升級你的技能。.給未來的自己寫一封信。.承認自己的缺點。. 立即行動。.向你佩服的人學習。.減少在QQ上的時間。'0.培養一個新的習慣。 ''.讓過去的過去。';.送人玫瑰,手有余香。'.好好休息。
、【過于依賴伴侶做事拖延】不少人認爲,配偶在成功者背後扮演著重要角色。但美國研究顯示,如果不注意方式支持愛侶可能適得其反。研究人員選取名學生以了解伴侶如何幫助對方實現學業,結果當想到伴侶會幫忙時,對象完成學業就會變得拖沓而花費時間更多,意味著過于依賴伴侶的幫助會産生負面效果。
、【每月培養一個好習慣】一用關心和自責的口吻說話,責人之前先責己。;遇事找方法而不是找借。三養成記錄習慣,不要依賴腦袋、口。四永遠不說不可能。五提醒自己隨時記錄靈感。六用心傾聽不打斷別人的話。七每天有意識的真誠贊美別人三次以上。凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化。時刻微笑待人處事。
、【提高個人效率的個技巧】')將自己的表撥快'0分鍾。;)爲目標設定像'-;-這樣的優先級。)把大目標細分爲可以立刻執行出結果的小任務。)第一次就做對。)每天自學'小時,一年小時,年就可以成爲專家。)每周天,每天花分鍾改進自己的工作,在年裏將使同一個工作被改進';00余次。
0、【消費心理學:爲什麽商品價格末位是“”】一個比整數稍低的價格,叫做“魔力價格”。比如;.美元這樣的價格,在心理上被歸入了;0多美元的範疇,而0.00美元(或以上)的價格,則被看成是0多美元的東西。;0多美元比0多美元似乎低得多
'、【爲他人著想激發創造力】美國《個性和社會心理期刊》上的一項新研究顯示:當人們爲其他人考慮或工作時,會用一種更加抽象、範圍更廣的方式進行思考,從而開創了新的創意路徑。他們能從爲他人提供的好處中獲得更多靈感。因此,我們平時多爲他人著想一些,可能會獲得意想不到的創造力。
;、【心理科普:富勒效應】研究發現,面對一個模糊的描述,人們往往會將它與自己的情況對號入座。這種傾向被叫做“福勒效應”,産生的原因被認爲是“主觀驗證”的作用。心理學家認爲,“福勒效應”可以解釋爲什麽有些人會對占星術、塔羅牌、心理測試遊戲等等信以爲真。
、【喝酒臉紅者更需要控制飲酒】科學研究證明,有喝酒臉紅反應者是因爲其參與代謝酒精的酶的基因有缺陷,因而導致有毒的乙醛在體內大量累積,造成血管擴張,引起臉紅反應。本來不喝酒的人經過鍛煉對酒精耐受了,會喝更多酒積累更多乙醛,而乙醛對許多器官都有毒性並可致癌。
、【怕鬼是因爲看到了內心的恐懼】一個沒有人形,也沒有人性的鬼,只會讓你感到好奇,而不是恐懼。人們之所以看恐怖片會驚恐萬分,是因爲你看到了一張驚恐的面孔,換句話說,你看到的是自己內心的恐懼,人類共有的恐懼。
、【父親決定你成敗】人際交往出現問題?工作力不從心嗎?美國心理學家爲你找到了造成這一切工作阻礙的起源:父親。在《父親因素》裏,斯蒂芬-波爾特寫道:在工作中是否與同事相處愉快,有沒有創業者的精神,是否對工作過分擔憂,是江郎才盡還是一路晉升,甚至做老板,所有的這些都會受到父親的影響。
、【職場心理:如何搞定你的上司】一、如何應對結果型上司。'.工作務實 ;.注重結果 .不拘一格 二、如何應對細節型上司。'.中規中矩 ;.關注細節 .思而後行 三、如何應對機會型上司。'.靈活機動 ;.多維思考 .多推動,少牽引 四、如何應對整合型上司。'.准備充分 ;.建立關系 .耐心(@應用心理學工作室)
、【與人交談的種不良壞習慣】'.不注意傾聽,自己高談闊論 ;.問太多問題 .語速過快,吐字不清晰 .喃喃自語 .冒然打斷別人 .爭論誰對誰錯,面紅耳赤 .談論與環境不合適的主題 .不主動積極,總等待他人發問 .態度傲慢,目中無人。
、【保藥黨爲何總向老人下手?】老人不停地買藥,最可能就是希望引起子女的關注以獲取子女更多的陪伴和照顧。在這種情況下,如果子女單純通過反對或勸說的方式解決問題效果適得其反。讓老人停止亂買藥,最根本的解決辦法就是給老人最貼心的支持和關懷,讓老人從心理上不再依靠藥物,而是依靠子女。
、【完美主義:你有經常虐待自己嗎?】完美主義是搞死自己的最有效方法,因爲它讓人總把標准定位在超越本人能力的高度上。潛台詞是:我不夠好。這與強迫病患者是一樣的。(via@李中瑩)
'00、【心理常識:說話停秒就會很尴尬】荷蘭心理學家克登博格的一項研究顯示:如果兩個人在交談過程中始終保持流暢,那麽雙方都會感到自尊感,而且更易達成共識。如果對話中斷了秒鍾或以上,就會讓人感到尴尬、擔憂、焦慮、合不來和被排斥,再次回到密切交流的過程就會存在很大困難。

'0'、【心理技巧:恢複生活動力的個小習慣】'.看兩小時讓你開懷的漫畫或小說;;.放棄周末晚上去酒吧,點起床,去沒有人的街上走走;.找一條你從沒去過的街道;.旅行,去一個你好奇的地方;.學一項新的技藝;.去社交;.做點困難的事,如果你是精神超級緊張的人;.學會享受你的無聊。
'0;、【成功語錄】'.不要怕被別人利用,人家利用你說明你還有用。;.吃是實功,賭是對沖,嫖是落空。.花一文錢要收到十文錢的效果,這才是花錢能手。.做事要做到刀切豆腐兩面光。.做人有三碗面最難吃:人面、場面、情面。頭等人,有本事沒脾氣;二等人,有本事有脾氣;末等人,沒本事大脾氣。
'0、【自我成長的個反思】'.觀察走在你前面的人,看看他爲何領先,學習他。;.認爲整個世界都錯的人,極可能錯在自己。.相信你做得到,你一定做到。.不斷告訴自己某件事,即使不是真的,最後也會讓自己相信。.如果你想要更上一層樓,就爲別人提供超出預期更多更好的服務。.勇氣只是多跨一步超越恐懼。
'0、【心理常識:興奮的時候瞳孔會變大】心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上:當情緒從中性變得興奮、愉快,瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女子或女性看到潇灑男子,都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌,情緒興奮性會陡然上升,瞳孔放大。
'0、【生活是不公平的,要去適應它】'、這世界並不會在意你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。;、如果你陷入困境,那不是你父母的過錯,所以不要尖聲抱怨我們的錯誤,要從中吸取教訓。、如果你認爲你的老師嚴厲,等你有了老板再這樣想。老板可是沒有任期限制的。by 比爾蓋茨
'0、【流淚的女人不可愛】一般認爲,女性的“潸然淚下”會讓男性頓生憐香惜玉之心。可是最新科研成果卻顯示,不僅哭泣造成的紅鼻頭會令人變醜,女性流下的眼淚還會發出化學信號,讓男性對流淚者熱情驟減。當男性嗅聞真正的眼淚時,他們會覺得該名女子的吸引力大打折扣,不會增加男性憐香惜玉的感覺。
'0、【戀愛補償】在心理學裏有一種叫做“戀愛補償效應”的說法。指的是人們容易喜歡上喜歡自己的人。所以,那些不主動的人們,在覺得自己喜歡上對方的時候,還是仔細審視下,是不是因爲得知對方喜歡自己,所以才喜歡對方的呢?
'0、【唱歌跑調也是一種病】澳大利亞研究人員發現,唱歌找不到掉可能患上“失歌症”。失歌症患者可能還存在溝通障礙,如辨別不出對方語言中傳達的表示生氣、害怕或諷刺等情緒。他們經常會遺漏對方通過語調表達的“弦外之音”。但他們仍可以感受到講話者大喜大悲等明顯情感。(via@博曼心理)
'0、【 “我愛”還是“我要”? 】當我們說“我愛你”的時候,通常真實的意思是“我需要你”。當我們說“你不再愛我了”,其潛在的意思其實是“你不能再滿足我的需要了”。正如弗洛姆所言:真愛是“我需要你因爲我愛你”;而假愛是“我愛你因爲我需要你”。
''0、【女人的狀態是由男人的態度決定的】男人疼愛女人,女人就是溫柔的水;男人冷落女人,女人就是堅硬的冰。女人是要男人疼的,而不是給男人傷害的。男人越疼愛女人,女人的女性特質就表現得越充分,反之亦然。如果你覺得女人不理解你、不關心你,不妨反思一下自己的所作所爲。


'''、【爲何我們越是戀越難愛】心理學家研究發現,隨著年長個人經曆複雜化,人們傾向于粉飾以往的戀愛回憶:只把美好的越來越多地保留,形成了對當下情感經曆強烈的對比效果。比較的結果大多使人感覺對當下的失望和對以往更多的留戀,每次比較都是對回憶的再次提純過程。這是戀愛過程中阻礙幸福的自惑心理。
'';、【心理技巧:想減肥?先換個小碗】你的食量確實與容器大小有關。研究發現,如果加大一份意大利快餐面分量,人們食量也會隨之變大。雖然這些人吃了更多的東西,飽的感覺卻和分量增加之前沒有什麽差別。提供食物越多,食客們感到飽的時間就越晚。嗯,把“換個小碗”加入到你減肥計劃裏面去吧!
''、【心理常識:鬧鍾有害健康】人在深度睡眠中突然被鬧鍾叫醒,會引起身體保護性的條件反射,體內腎上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收縮壓升高,長期受到這種刺激,很可能導致一系列睡眠問題,甚至引發高血壓。建議:鬧鍾距頭'米遠,手機不要當鬧鍾,養成好的睡眠習慣睡得自然醒。
''、【內心變強大的'0貼士】'.生氣的時候不要作任何決定 ;.學會禮貌而靈活地說“不” .不要怕說“我不知道” .多看看別人的眼睛 .經常說“謝謝” .用你希望別人對待你的方式去對待別人 .結交新朋友、鞏固老朋友 .保守秘密 .及時承認自己的,錯誤 '0.對壞話要充耳不聞。
''、【地球被調成震動模式?】四川地震了,海地、智利、雲南、日本地震了……地球被調到了震動模式?其實地震的數據沒有變化,變的是新聞的易得性。每年死于閃電的人多,還是龍卷風的人多?你一定回答龍卷風,因爲每年都有大量的新聞報道,但數據卻相反。不要被易得性直覺騙了。;0';不會來!
''、【幸福在每個生活細節】點起,';點睡;每天至少翻頁書,跑0分鍾步,對'個陌生人微笑,贊美'個人,說'句我愛你;每周至少做'次愛;每月至少有'個進步;每半年旅行'次;每年看'次牙醫,做'次體檢;至少有'人值得深愛;至少有'個愛好讓你契而不舍;至少有'個夢想變成現實;至少有個電話可在深夜打擾。
''、【心理技巧:情話對著左耳說更有效!!】美國薩姆休斯敦州立大學研究人員的一項最新研究發現,對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因爲人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中,右腦半球負責感性直觀思維,對情感類體驗更爲敏銳。(via@博曼心理)
''、【你喜歡聽什麽音樂?】劍橋大學心理學家倫特弗勞發現:'、爵士樂發燒友想象力豐富、天性友好。;、古典音樂者安靜、友好、責任心強、沈悶。、搖滾樂迷沒責任感且情緒不穩定。、流行音樂者傳統、善社交。、饒舌音樂者有運動天賦、自尊心強但缺乏紀律性。、電子音樂迷則有一點神經過敏。
''、【是什麽偷走了我們的快樂】'、缺乏信仰。;、總是比較。、對美好事物不感動。、不懂施舍。、不知足。、焦慮。、壓力大,標准高。、不敢堅持做自己。、得失心強。'0、單調與規律。''、活得太閑或太忙。';、過分追求無益的快樂。'、過分向外追求快樂,而不是內心。'、情感受困。'.心靈封閉。
';0、【建立人脈的'0大潛規則】'、想釣到魚,就要像魚那樣思考;;、不要總顯示比別人聰明;、讓對方作主角,自己甘願做配角;、目中無人,讓你一敗塗地;、常與人爭辯,你永難贏;、鋒芒太露,下場不好;、刺猬原則-保持適當距離;、樹一個敵,等于立一堵牆;、謙虛不虛僞,不苛求完美;'0、失言不如無言。



';'、【混蛋也會傳染】據美國研究人員的實驗發現:如果你在一個混蛋上司手下工作一段時間後,你可能也會變成一個混蛋。一個原本善良的正常人在混蛋老板影響下,可能會不自覺地傳染上粗暴、不講理、惡毒、勢利等惡習,並如病毒般逐級傳染……
';;、【心理技巧:時間-能量管理】延長工作時間不可取,因爲時間是一種有限的資源。相比之下,能量則不同,能量是無限的。能量主要來源于身體、情緒、思想和精神,通過增強體能、保持積極的情緒、集中思想、合理分配精力,我們就能更高效的完成工作。要知道,很多外企是不支持員工加班的!
';、【如何成爲一個有吸引力的人】'.不抱怨生活,努力去想解決問題的方法;;.不貪圖安逸;.感受友情,廣交朋友;.勤奮工作;.降低負面影響,少接受負面消息;.生活的理想,樹立目標;.給自己動力;.規律的生活;.珍惜時間;'0.心懷感激,把注意力集中在快樂的事情上。
';、【別總把“隨緣”挂在嘴上】這都是沒有戒律的人的說法。隨緣的結果,就是被情緒和感覺牽著鼻子走,和某個人在一起了,然後隨著對方的擺布而進入了婚姻,或選擇了分手。結果是,愛情從來都沒有掌握在自己的手上,都是別人說了算。
';、【心理技巧:如何排除空虛】排除空虛感的秘訣在于個字――“愛自己,愛空虛,愛缺陷。”我們的生活好像是爲了別人在活著,學習是爲了讓父母、老師高興,工作是爲了賺錢養活家人,休閑是爲了陪朋友開心,卻忘了們心自問:“在做所有這些事情的時候,我快不快樂?
';、【你有下面的經驗嗎?】'、排隊總覺得另外一排動的比較快;;、去搭地鐵,總發現要坐的那一班剛剛走;、在樓下等電梯,電梯一定在頂樓;、准備考試把書都念完,但題目總出現在沒念那幾頁;、好男孩總是有女朋友。你特別倒黴嗎?其實你只是受到峰終定律影響,讓你誤以爲事情總這樣!
';、【情緒穿衣法則】適當地選擇衣服,有改善情緒的功效。因爲,稱心的衣著可松弛神經,給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應該注意四“不”。'、不穿易皺的麻質衣服。;、不穿硬質衣料衣服。、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。、不系領帶。
';、【大時間殺手】'.不分輕重緩急;;.電話與不速之客;.工作環境雜亂;.不會說NO的爛好人;.拖延的壞習慣;.一次想完成太多事情;.事必躬親,不懂授權;.不必要的會議;.沈迷于無意義的活動。
';、【男人如何用沈默表達“我愛你”】近日美國《時尚》雜志刊載文章,列出了男人用心理沈默表達“我愛你”的幾種情況:'.盯著你的眼睛。;.廚房裏都是你喜歡吃的食物。.和你暢談他未來想去的地方。.一直穿著你送的衣服。.在公開場合站在你的身旁。.你打電話時,他並不回避。
'0、【時間不會殺死浪漫!】關于愛情,人們常常認爲,時間會殺死浪漫。愛情會逐步從浪漫之愛轉向友誼之愛。但有專家證實了浪漫之愛(強烈、情欲)的確會存在于長期親密關系中,並且,這一發現可能改變人們的期望——我們究竟想要什麽的長期關系。



''、【住房的高低會左右孩子的性格】國外研究發現,住高層的寶寶較穩重、動作較慢,常充當旁觀者角色;住低層的孩子愛活動、動作敏捷,常是積極的參與者。對此心理學家指出,樓層高低的確會對性格有一定影響,但不是決定因素。住在高層的家長,應多帶孩子到戶外活動。
';、【壞工作比沒工作還糟】澳大利亞國立大學心理健康研究中心研究發現:一些工作無法振奮人心���它們所造成的心理影響要比沒工作時還要糟糕。除非工作是值得做的或是容易處理的,要不人們的回答一般都是:他們沒工作時比工作後,感覺更平靜,更快樂,更少有消極情緒與憂慮。
'、【你的心中有信仰嗎?】對信仰和幸福的關系研究表明,有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。
'、【女性心理幸福感較男性高出'%】尼爾森公司對來自'個國家的;'人進行了網上調查發現:男性更易從金錢中找到心理快樂,而女性則更易從友誼以及與孩子、同事和老板的相處中得到快樂。大多數國家女性的幸福感超過男性。
'、【冷研究:胸圍與離婚率】美國著名調查機構PEW在"胸圍與幸福指數" 調查中對00對0—0歲的夫妻調查結果顯示:女性胸圍A杯的離婚率爲%,胸圍B杯的離婚率爲'.%,胸圍C杯的離婚率爲%,而胸圍達D杯的女性離婚率'%都不到。
'、【團隊管理技巧,你能做得幾個?】',電話;小時開機。;,當日事當日畢。,用最少話把事說清。,承受高壓。,相信方法總比問題多。,用數據說話。,要有多個信息源事實才清晰。,煽動情緒帶來流量,但解決不了問題。,不要大驚小怪。'0,不犯同樣錯誤。'',職場當戰場,上級是司令。
'、【幸福'0大表現】'.拍照片喜歡露牙齒;;.旅遊紀念品擺放在桌子上;.很享受地讀書;.愛品茶或紅酒;.再忙也要運動;愛收拾自己的小空間;有兩個交心的朋友;.心裏甜蜜地想著一個人;.早晨起床後感覺一身輕松;'0.走在路上忽然發笑。有條以上,你內心就是幸福的。
'、【暴露缺點心理反而健康】犯點小錯誤可以點醒自己,讓你保持警覺性,避免在重大事件中翻船。
'、【解密超速行駛的人】這種人不想受制于任何人,很積極,而且憎恨權勢。駕車人的父母和老師很有可能做事十分嚴謹,超速行駛是他發泄心中怒氣的方法。不管怎麽樣,超速行駛于己于人都是很危險的~
'0、【一個結婚'0年的男人總結的】'.在心愛的女人面前,越賤越快樂;;.兩人吵完架後,互換角色再重複一遍剛才吵架的內容;.在她洗澡的時候悄悄幫她把拖鞋換個方向,要刷牙的時候幫她把牙膏擠好漱口水倒好;.副駕駛的位子是老婆的專座;.不要以爲沈默很酷,兩個人在一起還是要多溝通比較好。


''、【如何管理時間】'做你真正感興趣的事情會讓你珍惜時間;;分析每天時間怎麽花的;激活時間碎片和死時間;要事爲先,不要成爲緊急的努力;有紀律,不要找借口;)高效時間用來做需要專注的事情,平衡家庭需求:言出必行、忙中偷閑、注重有質量的時間。
';、【幸福十大表現】'.拍照片喜歡露牙齒;;.旅遊紀念品擺放在桌子上;.很享受地讀書;.愛品茶或紅酒;.再忙也要運動;愛收拾自己的小空間;.有兩個交心的朋友;.心裏甜蜜地想著一個人;.早晨起床後感覺一身輕松;'0.走在路上忽然發笑。有四條以上出現在你的生活中,內心就是幸福的。
'、【自閉症的大誤區】誤區':自閉症患者是精神病患者;誤區;:自閉症患者是天才:事實上,自閉症患者中有0%-0%存在智力問題,只有少部分的孩子智力超群,特別是在機械記憶方面;誤區:無藥可治所以要放棄。雖然鮮有治愈的案例,但通過治療很多孩子生活規律了,症狀減輕了。
'、【等死模式】當一個人等待與拖延的成本,遠遠高于他真正開始行動所需要的成本,他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。——我們把這個模式稱爲“等死模式”。
'、【人用右耳聽的話比用左耳記得更牢】因爲右耳聽到的信息彙入左半腦,而左半腦比右半腦更具記憶優勢。所以要想讓對方牢牢記住你說的話,對著ta的右耳說吧!
'、【爲何我們害怕對別人說“不”】關于人際之間溝通方式,確實會讓部分人抓狂,過分憨直可能得罪人,過分順從則讓自己陷入困境。能夠說“不”和能夠接受被拒絕,都是需要自信和勇氣。怕說“不”的內心情結主要來自以下方面:'被拒創傷;;厚重而脆弱的自尊;依賴與分離焦慮。
'、【另類研究:碳酸飲料可防癡呆】盡管面對腐蝕牙齒、導致肥胖的威脅,但格拉斯哥蘇格蘭大學的研究發現,每天喝;罐碳酸飲料能將人的記憶力提高;0%,有效預防老年癡呆。因爲大腦中的海馬區域在血糖上升的刺激下,會變得非常活躍,而老年癡呆患者的海馬區域功能衰退,海馬體萎縮。可樂銷量會因此大增嗎?
'、【心理技巧:多一點的戶外活動】室外活動是對付壓力和焦慮的良藥。向感到一定壓力的人群的調查表明:經常在室外鍛煉的人情況要明顯好于不參加者。
'、【小賭可趕走抑郁】耶魯大學研究發現,賭徒比常人心理更健康。研究人員發現,年齡超過歲的人參加適度的賭博遊戲,比如每周去一次賽馬場,他們的大腦會更加活躍,善于與人交流。上歲數的人,在網上玩點在線撲克遊戲或者電子賭博遊戲,能有效排解抑郁,阻止大腦早衰。博曼心理提醒您:切勿沈迷賭博哦~
'0、【讓內心強大的'0個貼士】'、比大多數同事勤奮認真。;、做好每一件小事。、以微笑面對任何命運的不公。、時間比金錢重要。、養成好習慣,習慣決定命運。、不斷與人性弱點鬥爭。、天才都是有心人。、機會無大小,只有時間早晚;不要嫌棄小機會。 、等待大機會是癡心妄想。'0、堅持不懈鍛煉身體。
該怎麼找傳播小姐的工作內容是甚麼呢?
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